우리 아이 정말 좋아지고 있나요? ABA 데이터 해석으로 확인하기

아이가 변했는지 어떻게 알 수 있나요? ABA에서의 데이터 해석법

아이의 행동이 변화하고 있는지 판단하는 일은 생각보다 쉽지 않습니다.
많은 부모들은 "요즘 좀 괜찮아진 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 해요"라고 말합니다.
하지만 아이의 행동 변화는 감정이나 직감으로 판단하기에는 너무 복잡하고 예민한 문제입니다.

ABA(응용행동분석학)에서는 아이가 실제로 나아지고 있는지를 판단할 때 객관적인 데이터와 행동기록을 중심으로 평가합니다.
정서적인 해석이 아닌 행동의 패턴과 빈도, 지속 시간을 수치화하고 그래프로 분석함으로써, 변화의 실체를 명확히 확인할 수 있습니다.

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변화는 어떻게 측정되는가?

행동이 ‘변했다’는 건 어떤 의미일까?

ABA에서 '행동 변화'란 단순히 특정 행동이 사라졌거나 줄어든 것이 아닙니다.
더 중요한 것은 적절한 행동이 증가하고, 문제 행동의 기능(원인)이 약화되었는지를 파악하는 것입니다.

예를 들어, 아이가 자주 짜증을 내던 행동이 줄었을 뿐 아니라, 대신 “싫어요”라고 말로 표현하는 빈도가 늘어났다면 이것이 바로 기능적인 행동 변화입니다.

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왜 데이터로 행동을 봐야 할까?

감정과 직관은 때로 착각을 만든다

부모가 아이와 늘 함께 있다 보면 변화가 너무 미세해서 오히려 감지하기 어려울 수 있습니다.
오늘 하루가 힘들게 느껴지면 "전혀 나아지지 않았어"라고 생각하게 되고,
하루쯤 얌전하면 "이젠 다 나은 것 같아요"라고 느끼기도 합니다.

하지만 이런 감정적 평가로는 실제 치료 경과를 정확히 판단하기 어렵습니다.

데이터는 객관적이고 신뢰할 수 있다

ABA에서는 매 세션마다 행동 데이터를 수집하고, 이를 시간 흐름에 따라 시각화해 치료의 효과성을 판단합니다.
이렇게 수집된 데이터는 감정과 직관이 아닌, 근거에 기반한 치료 결정을 가능하게 해 줍니다.

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ABA에서 사용하는 행동 데이터 수집 방법

1. 빈도 기록 (Frequency Recording)

특정 행동이 하루에 몇 번 나타나는지를 기록합니다.
예: 자해 행동이 하루 10회 → 2주 후 4회 → 4주 후 1회
→ 이런 변화는 확실한 ‘개선’으로 판단됩니다.

2. 지속 시간 기록 (Duration Recording)

행동이 한 번 발생할 때 얼마나 오랫동안 지속되는지 측정합니다.
예: 짜증내는 시간이 20분 → 10분 → 3분으로 감소

3. 지연 기록 / 간격 기록

정해진 시간 간격(예: 10분마다) 동안 행동이 발생했는지 여부를 기록합니다.
장시간 관찰이 어려운 경우 유용하며, 행동의 경향성 파악에 효과적입니다.

4. ABC 기록법

• A (Antecedent): 행동 이전의 상황
• B (Behavior): 아이의 실제 행동
• C (Consequence): 그 행동 이후에 나타난 반응이나 결과

→ 이 기록은 행동의 기능을 분석하는 데 핵심적인 자료입니다.
예: "정리 시간 직전에 도망가려고 소리 지름 → 정리를 미룸"
→ 이는 요구 회피 행동으로 해석되어야 함

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수집한 데이터를 어떻게 해석할까?

1. 라인 그래프 & 막대그래프

시간 흐름에 따른 변화 패턴을 시각적으로 보여주는 도구입니다.

• 라인 그래프는 행동의 추세를 한눈에 보여줍니다.
• 막대그래프는 비교가 명확해 행동 전·후 차이를 보여줄 수 있습니다.

2. 기준선 설정

치료 전 일정 기간 동안의 평균 행동 수치를 **기준선(Baseline)**으로 삼아, 그 이후 데이터를 비교합니다.
→ 변화가 유의미한지를 확인하는 중요한 기준

3. 변화 패턴 분석

단순히 '감소했냐, 증가했냐'가 아닌,

• 일정하게 감소하고 있는가?
• 특정 상황에서만 감소했는가?
• 일시적으로 반등했는가?
  이런 패턴까지 분석해야 진정한 행동 변화의 흐름을 알 수 있습니다.

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부모가 직접 할 수 있는 데이터 기록법

전문가가 아닌 부모도 일상에서 간단한 방식으로 행동을 기록하고 추적할 수 있습니다.

1. 간단한 행동기록지 만들기

• 날짜, 시간, 행동 발생 횟수, 상황, 결과를 표 형태로 기록
• 앱(예: ‘Behavior Tracker’, ‘ABA Data Notebook’)을 사용해도 좋음

2. 행동 측정 포인트 선정

모든 행동을 기록하려 하면 부담이 큽니다.
→ 딱 1~2가지 가장 빈도가 높거나 변화가 필요한 행동만 선정해 추적하세요.

3. 치료사와 공유할 때 유의할 점

• 감정이 아닌 객관적 수치 중심으로 이야기할 것
• 변화가 느껴지지 않더라도 데이터를 보여주며 상담하면 정확한 피드백을 받을 수 있습니다.

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변화가 시작되는 시점은 언제인가?

ABA에서 아이의 행동 변화는 보통 치료 시작 2~6주 사이에 초기 신호가 나타납니다.
하지만 모든 아이가 같은 속도로 변화하지는 않으며, 데이터가 알려주는 신호를 읽는 것이 중요합니다.

변화의 신호들

• 문제가 되었던 행동의 빈도 또는 지속 시간 감소
• 대체 행동이 자발적으로 증가
• 행동이 특정 환경에서도 일반화되기 시작
• 아이가 자신의 감정을 더 자주 말로 표현하기 시작함

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행동 변화는 데이터로 증명된다

아이의 행동이 바뀌고 있는지를 판단하는 가장 신뢰할 수 있는 방법은 바로 데이터입니다.
감정이나 직관에 의존하면 쉽게 착각에 빠질 수 있지만, 행동기록과 그래프는 거짓말을 하지 않습니다.

ABA 치료는 과학적이며 체계적인 접근법입니다.
부모가 데이터 수집과 해석에 관심을 갖고 참여한다면,
아이의 변화는 숫자와 그래프 속에서 분명하게 보이게 될 것입니다.